スケジュール

2018.10.2（火）10:30〜12:30

料金

料金：　1,800円

イベント内容

予約のとれない暮らしのアドバイザー 
はらむらようこさんが、スピニングミルの素敵な空間でお話ししてくださいます。

単なる『片付け』のお話だけで終わらないのが、はらむらさんのすごいところ！
セミナーを聞いて、お部屋と心のアップデートしませんか？
たくさんの方のご来場をお待ちしています。


参加希望の方は、専用申し込みフォームまでお願いします。
https://goo.gl/R8BTJB

スケジュール

2018.10.3（水）11:00〜14:00

料金

料金：5,500円

イベント内容

 10月の教室のメニューです！

10月はタイ料理！
.
たまにはお家でエスニックはいかがでしょうか？

●豚肉と茄子のグリーンドライカレー風丼

●あさりとネギと生姜の香草スープ

●厚揚げとトマトのナンプラー風味

どれも食べやすくなっております。

副菜もタイ料理をご用意いたします！

是非是非皆様ご参加を！ 

料金5,500円

限定10名


キャンセルポリシーですが、キャンセルは3日前までによろしくお願いいたします。
それを過ぎますとキャンセル料金が発生いたします。

お申し込みはこちらの応募フォームに必要事項を書き込みの上送信願います。

https://goo.gl/LdfEfi

スケジュール

①10:30 〜 11:30 
②13:30 〜 14:30

料金

2,000円

詳細

◆ヨガ教室のご案内◆
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スピニングミルでヨガ

▶︎日時
2018.10.10(水)
①10:30 〜 11:30 
②13:30 〜 14:30

▶︎参加費
①②共に2000円
(焼き菓子のお土産付き)

▶︎持ち物
◽️ヨガマット(無い方はバスタオル)
◽️動きやすい服装
◽️汗拭きタオル
◽️飲み物

ヨガが初めてな方でも
体が硬い方でも大丈夫です。
一緒に体を動かしましょう！

始めは坐位で無理なく体を温めていきます。
最後に立位のポーズにチャレンジ！
肩周りや指先・足先まで血行を流して行きましょう。

身体の変化を少しでもいいので感じであげてください！

皆さまと一緒にヨガを出来ること楽しみにしています。
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▶︎インストラクター
渡邊 仁美 
◽︎製菓衛生師
◽︎介護福祉士
◽︎ヨガインストラクター資格修了
◽︎FTP ベーシックマットピラティス
◽︎マクロビオティックセラピスト資格


参加希望の方は、Facebookイベントページの参加をクリックしていただくか、
spinningmill2013@gmail.com までメールください。

スケジュール

2018年10月13日(土)
19:00   〜     20:30

料金

前売り¥2,000 / 当日¥2,500 (未就学児は無料)

イベント内容

1ST ALBUM | RELEASE LIVE

あしばりさの1st albumにあたる作品『解放』の発売を記念してライブを開催いたします。会場は、明治後期に建てられた縫製工場の社屋の2Fを再利用し、様々なイベントや文化の発信と多世代の人々の交流を目的としたスペース「 スピニングミル 」。堺の風景の一部であるこの素晴らしい空間で、夜になり灯りがともるころ、音響設備を最小限に留めた生演奏にて、あしばりさが描く日常の「空想と現実」の世界をお楽しみください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
GUEST MUSICIAN
秦進一 [ヴァイオリン/ヴィオラ]　本倉信平 [チェロ]

前売り¥2,000 / 当日¥2,500 (未就学児は無料)

ご予約お問い合わせ　info@ashibarisa.com

スケジュール

2018年10月21日(日)
開場16:30 開演17:30

料金

前売2500円 / 当日3000円 / 23歳以下2000円

イベント内容

出演　良元優作　Yoshimoto Yusaku
　　　ふちがみとふなと　Fuchigami to Funato
　　　Schnellertollermeier シュネラートラーマイヤー

問い合わせ先

https://matchandfuse.ch/japan-2018/oct-21-sakai-osaka/